Frijoles lima, crudos
Calorías de Frijoles lima, crudos
602 kcal
Valor calórico
112,8 g
carbohidratos
38,2 g
proteínas
1,2 g
grasas
taza (178 g)
Tabla nutricional para taza (178 g)
| Calorías | 602 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,2 g |
| Grasas saturadas | 0,3 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 112,8 g |
| Fibra alimentaria | 33,8 g |
| Azúcares | 15,1 g |
| Proteínas | 38,2 g |
| Calcio | 144,2 mg |
| Cobre | 1,3 mg |
| Hierro | 13,4 mg |
| Magnesio | 398,7 mg |
| Manganeso | 3 mg |
| Fósforo | 685,3 mg |
| Potasio | 3068,7 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,9 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,7 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,4 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,7 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 2,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,9 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,3 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 5 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
73,4%
carbohidratos
24,9%
proteínas
1,8%
grasas
¿Cómo quemar 602 calorías?
- 15.050Pasos
- 140 minCaminar
- 78 minCorrer
- 66 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frijoles lima, crudos?
- taza (178 g) de Frijoles lima, crudos contiene unas 602 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles lima, crudos?
- 100 g de Frijoles lima, crudos tienen unas 338 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles lima, crudos?
- Diat recoge 3 porciones de Frijoles lima, crudos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (178 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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