Frijoles pintos, cocidos
Calorías de Frijoles pintos, cocidos
245 kcal
Valor calórico
44,8 g
carbohidratos
15,4 g
proteínas
1,1 g
grasas
taza (171 g)
Tabla nutricional para taza (171 g)
| Calorías | 245 kcal |
|---|---|
| Grasas totales | 1,1 g |
| Grasas saturadas | 0,2 g |
| Grasas trans | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Sodio | 100 mg |
| Carbohidratos totales | 44,8 g |
| Fibra alimentaria | 15,4 g |
| Azúcares | 0,6 g |
| Proteínas | 15,4 g |
| Calcio | 78,7 mg |
| Cobre | 0,4 mg |
| Hierro | 3,6 mg |
| Magnesio | 85,5 mg |
| Manganeso | 0,8 mg |
| Fósforo | 251,4 mg |
| Potasio | 745,6 mg |
| Selenio | 0,1 mg |
| Vitamina A | 0 mg |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg |
| Folato (vitamina B9) | 0,3 mg |
| Vitamina B12 | 0 mg |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,1 mg |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,5 mg |
| Vitamina B5 (ácido pantoténico) | 0,4 mg |
| Vitamina B6 | 0,4 mg |
| Vitamina C | 1,4 mg |
| Vitamina D | 0 mg |
| Vitamina E | 1,6 mg |
| Vitamina K | 0,1 mg |
| Zinc | 1,7 mg |
Cifras aproximadas y redondeadas. De dónde salen nuestras cifras.
Distribución de calorías
71,5%
carbohidratos
24,6%
proteínas
3,9%
grasas
¿Cómo quemar 245 calorías?
- 6130Pasos
- 57 minCaminar
- 32 minCorrer
- 27 minCiclismo
Estimado para una persona adulta de unos 70 kg. Tus cifras serán distintas.
Otras actividadesPreguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Frijoles pintos, cocidos?
- taza (171 g) de Frijoles pintos, cocidos contiene unas 245 kcal.
- ¿Cuántas calorías tienen 100 g de Frijoles pintos, cocidos?
- 100 g de Frijoles pintos, cocidos tienen unas 143 kcal.
- ¿Qué tamaños de ración hay para Frijoles pintos, cocidos?
- Diat recoge 3 porciones de Frijoles pintos, cocidos, cada una con su propia cifra de calorías: taza (171 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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