Jus de concombre

Calories de Jus de concombre

48 kcal

Valeur calorique

10,9 g

glucides

2 g

protéines

0,33 g

lipides

cucumber (21cm long) (301 g)

Calories	48 kcal
Lipides totaux	0,33 g
Acides gras saturés	0,12 g
Acides gras trans	0 g
Cholestérol	0 mg
Sodium	6 mg
Glucides totaux	10,9 g
Fibres alimentaires	0 g
Sucres	5 g
Protéines	2 g
Calcium	48,2 mg
Cuivre	0,12 mg
Fer	0,84 mg
Magnésium	39,1 mg
Manganèse	0,24 mg
Phosphore	72,2 mg
Potassium	442,5 mg
Sélénium	0,9 µg
Vitamine A	15,1 µg
Vitamine B1 (thiamine)	0,09 mg
Folates (vitamine B9)	21,1 µg
Vitamine B12	0 µg
Vitamine B2 (riboflavine)	0,09 mg
Vitamine B3 (niacine)	0,3 mg
Vitamine B5 (acide pantothénique)	0,78 mg
Vitamine B6	0,12 mg
Vitamine C	8,4 mg
Vitamine D	0 IU
Vitamine E	0,09 mg
Vitamine K	49,4 µg
Zinc	0,6 mg

Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.

79,9%

glucides

14,7%

protéines

5,4%

lipides

Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.

Combien de calories contient Jus de concombre ?: cucumber (21cm long) (301 g) de Jus de concombre contient environ 48 kcal.
Combien de calories pour 100 g de Jus de concombre ?: 100 g de Jus de concombre apportent environ 16 kcal.
Quelles tailles de portion existent pour Jus de concombre ?: Diat recense 4 portions pour Jus de concombre, chacune avec ses propres calories : cucumber (21cm long) (301 g), 100 ml slices (50.3 g), 125 ml slices (62.87 g), 250 ml slices (125.74 g).

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