Pain pita, blé entier
whole wheat
Calories de Pain pita, blé entier
75 kcal
Valeur calorique
15,4 g
glucides
2,7 g
protéines
0,7 g
lipides
serving, small (28 g)
Tableau nutritionnel pour serving, small (28 g)
| Calories | 75 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 0,7 g |
| Acides gras saturés | 0,1 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 0 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 15,4 g |
| Fibres alimentaires | 2,1 g |
| Sucres | 0,2 g |
| Protéines | 2,7 g |
| Calcium | 4,2 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,9 mg |
| Magnesium | 19,3 mg |
| Manganese | 0,5 mg |
| Phosphorus | 50,4 mg |
| Potassium | 47,6 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,1 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,8 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zinc | 0,4 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
78,3%
glucides
13,7%
protéines
8%
lipides
Comment brûler 75 calories ?
- 1 880Pas
- 17 minMarche
- 10 minCourse à pied
- 8 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Pain pita, blé entier ?
- serving, small (28 g) de Pain pita, blé entier (whole wheat) contient environ 75 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Pain pita, blé entier ?
- Diat recense 4 portions pour Pain pita, blé entier, chacune avec ses propres calories : serving, small (28 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), serving, large (64 g).
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