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Véritable Soupe de TomateDéjeuner Emporté

Véritable Soupe de Tomate

La cuillère de vinaigre à la fin est ce qui empêche le goût d'être plat — les tomates en conserve mijotées longtemps deviennent sucrées, et l'acidité ramène la saveur de la tomate au premier plan.

45 kcal70 min
Curry de Tomates Fraîches RapideBudget

Curry de Tomates Fraîches Rapide

Tomates fraîches cuites brièvement avec du cumin éclaté, de l'ail et des épices chaudes — prêtes en quelques minutes, pour du riz ou un chapati.

36 kcal10 min
Gnocchis rôtis à la courge, tomate et fetaBudget

Gnocchis rôtis à la courge, tomate et feta

Un plat unique de gnocchis, courge butternut, pois chiches et tomates éclatées autour d'un bloc de feta cuite au four.

176 kcal45 min
Spaghetti aux tomates rôtiesBudget

Spaghetti aux tomates rôties

Des tomates en conserve rincées et lentement rôties avec de l'ail confit en une sauce sombre et concentrée pour les spaghetti.

116 kcal110 min
Caesar de Thon Sear avec Courge Butternut RôtieBon à Congeler

Caesar de Thon Sear avec Courge Butternut Rôtie

Froisser le cavolo nero râpé avec du sel et du jus de citron avant de l'assaisonner. Le chou frisé cru reste dur et cireux sinon, et une minute de pression fait ce que la cuisson ferait.

209 kcal60 min
Udon à l'Huile Piquante avec Pak ChoiBudget

Udon à l'Huile Piquante avec Pak Choi

Le succès du plat repose sur la dernière étape : l'huile doit être scintillante lorsqu'elle touche le piment et l'ail, afin de libérer leurs arômes plutôt que de rester immobile. Dix minutes du début à la fin.

168 kcal10 min
Linguine aux Tomates et Aubergines Rôties LentementBudget

Linguine aux Tomates et Aubergines Rôties Lentement

Linguine avec des tomates cerises rôties lentement, aubergines et câpres, finies avec du citron et du parmesan.

131 kcal30 min
Chutney de tomate du sud de l'IndeBudget

Chutney de tomate du sud de l'Inde

Un chutney de tomate du sud de l'Inde lisse et acidulé terminé par un assaisonnement de graines de moutarde, feuilles de curry et piment sec.

23 kcal25 min
Petits pains de Pâques imbibés de thé épicéBon à Congeler

Petits pains de Pâques imbibés de thé épicé

L'infusion des fruits secs dans le thé les rend moelleux et transporte la saveur à travers la mie. La pâte est très collante au début - continuer à pétrir et elle deviendra bonne plutôt que d'ajouter plus de farine.

107 kcal180 min
Soupe de dinde épicée et d'orge perléIngrédient Accessible

Soupe de dinde épicée et d'orge perlé

Laisser les légumes s'effondrer pendant 15 minutes avant d'ajouter les épices — ce démarrage lent est ce qui donne au bouillon sa consistance, et aucun temps de mijotage ultérieur ne compense une précipitation.

34 kcal67 min
Nouilles aux tomates et œufs sautésBudget

Nouilles aux tomates et œufs sautés

Des œufs brouillés moelleux et des tomates cuits ensemble en une sauce sucrée-salée, servis sur des nouilles de blé et finis avec de l'huile de piment.

407 kcal20 min
Spaghetti au thon et olives de garde-mangerBudget

Spaghetti au thon et olives de garde-manger

Laisser les oignons cuire pendant 15 minutes pour qu'ils s'attendrissent et caramélisent — ils sont le seul aromate frais dans une sauce à base de conserves, donc ils portent la douceur sur laquelle tout le plat est construit.

143 kcal35 min
Le Petit Déjeuner Anglais Complet avec Bloody MaryBon à Congeler

Le Petit Déjeuner Anglais Complet avec Bloody Mary

Un véritable petit déjeuner anglais repose plus sur le timing que sur la technique : saucisses cuites lentement, tout le reste décalé pour que tout arrive chaud en même temps. Le rösti fait maison et le bloody mary le rehaussent au-dessus du quotidien.

406 kcal60 min
Le sandwich au petit-déjeuner ultimeRapide

Le sandwich au petit-déjeuner ultime

Tout cuit lentement dans une seule poêle, de manière échelonnée pour que tout soit chaud à la fin. La sauce - mayonnaise, ketchup et sauce piquante fouettés ensemble - est ce qui relie le tout dans le pain.

301 kcal25 min
Wraps de Paneer Tikka et PoivronsMéthode Accessible

Wraps de Paneer Tikka et Poivrons

Du paneer et des poivrons épicés au tikka croustillants enroulés dans des roti chauds avec raita de concombre-menthe et chutney de mangue.

143 kcal12 min
Brochettes de Tofu Tikka avec Riz et Salade HachéeBudget

Brochettes de Tofu Tikka avec Riz et Salade Hachée

Tofu mariné dans du yaourt et du tikka, grillé jusqu'à ce qu'il soit carbonisé et servi sur du riz avec une salade fraîche de tomates et de concombre.

339 kcal40 min
Tostada au thon en conserveBudget

Tostada au thon en conserve

Tortillas croustillantes garnies de thon à la sauce piquante, d'avocat et d'une vinaigrette de tomate râpée.

96 kcal20 min
Tiramisu MochaMéthode Accessible

Tiramisu Mocha

Cacao malté avec liqueur de café, sous de la crème fouettée et du chocolat noir râpé.

176 kcal10 min
Vinaigrette sucrée et aigre au riz grilléBudget

Vinaigrette sucrée et aigre au riz grillé

Riz grillé moulu avec confiture de piment, sauce de poisson et citron — une vinaigrette avec de l'adhérence.

20 kcal20 min
Vodka au ToffeeIngrédient Accessible

Vodka au Toffee

Vodka infusée avec des toffees durs, fondue rapidement avec un cycle de lave-vaisselle.

34 kcal45 min