Toutes les recettes de Diat

Parcourez les recettes sur lesquelles l'application est bâtie. Chacune indique ce qu'elle contient ; téléchargez Diat gratuitement pour ouvrir les quantités, la préparation et la nutrition complète sur votre téléphone.

Salade de Tomates et Poulet avec Croûtons de CroissantBudget

Salade de Tomates et Poulet avec Croûtons de Croissant

Tomates salées, poulet rôti à la poêle et basilic, avec des croissants déchirés dorés au four comme croûtons.

105 kcal40 min
Salade de Tomates et Pois Chiches ChaatBudget

Salade de Tomates et Pois Chiches Chaat

Une salade chaat sans cuisson — tomates et pois chiches dans une vinaigrette au tamarin sur du yaourt herbacé, finie avec un mélange Bombay.

104 kcal20 min
Salade de tomates et gingembre mariné avec œufs au sésameBudget

Salade de tomates et gingembre mariné avec œufs au sésame

Un plateau à partager de tomates marinées et de riz, garni d'œufs mollets enrobés de sésame, d'huile de piment et de gingembre mariné.

115 kcal30 min
Ragoût de Tomates et de Lentilles RougesBudget

Ragoût de Tomates et de Lentilles Rouges

Un ragoût épais de tomates et de lentilles rouges, doux dans la casserole, terminé à table avec de la feta, de la harissa et du persil.

179 kcal60 min
Mafaldine au beurre de tomate avec gremolataBudget

Mafaldine au beurre de tomate avec gremolata

Des tomates râpées mijotées avec du beurre pour une sauce de pâtes riche et brillante, rehaussée d'une gremolata au citron et au persil.

160 kcal20 min
Pâtes au Beurre de Tomate avec Lentilles et Ricotta FouettéeBudget

Pâtes au Beurre de Tomate avec Lentilles et Ricotta Fouettée

Une sauce tomate beurrée infusée d'oignon et de sauge, mélangée avec des lentilles et surmontée de ricotta fouettée.

157 kcal30 min
Riz aux Œufs et Curry de TomatesBudget

Riz aux Œufs et Curry de Tomates

Tomates mijotées et poudre de curry finies avec des rubans soyeux d'œuf, servies sur du riz blanc moelleux.

282 kcal25 min
Salade de Tomates avec Beurre de Cacahuète Fouetté et Salsa MachaBudget

Salade de Tomates avec Beurre de Cacahuète Fouetté et Salsa Macha

Tomates salées sur du beurre de cacahuète fouetté, terminé avec une salsa macha de piment rôti, d'ail et de cacahuètes.

219 kcal25 min
Spaghetti aux tomates, câpres et pignons de pinBudget

Spaghetti aux tomates, câpres et pignons de pin

Spaghetti dans une sauce aux tomates cerises éclatantes avec des raisins secs, des câpres et des pignons de pin grillés — sucré, acide et rapide.

137 kcal20 min
Salade Tricolore à la Tomate, Mozzarella et AvocatBudget

Salade Tricolore à la Tomate, Mozzarella et Avocat

Tomate, mozzarella et avocat dans une vinaigrette piquante au piment et au vinaigre de vin rouge, avec beaucoup de basilic.

96 kcal15 min
Salade de Tomates, Pêches et MozzarellaBudget

Salade de Tomates, Pêches et Mozzarella

Une salade d'été sans cuisson de tomates mûres, de pêches sucrées et de mozzarella déchirée, assaisonnée d'huile d'olive et de basilic.

36 kcal5 min
Boulettes de poulet braisées à la tomate et spaghettiBudget

Boulettes de poulet braisées à la tomate et spaghetti

Boulettes de poulet légères braisées dans une sauce tomate à l'ail et au basilic, servies sur des spaghetti avec beaucoup de sauce supplémentaire.

122 kcal40 min
Salade de courgettes rôties, citron et mentheBudget

Salade de courgettes rôties, citron et menthe

Courgettes rôties chaudes assaisonnées de sumac et de citron, empilées sur du yaourt à l'ail avec du boulgour et du beurre de pignons de pin.

96 kcal30 min
Spaghetti aux Asperges TripleBudget

Spaghetti aux Asperges Triple

Le tiers inférieur dur qui est généralement jeté est ici la meilleure partie — tranché finement et laissé dans du jus de citron, il se transforme en un pickle cru aigre qui équilibre la sauce crémeuse.

126 kcal20 min
Gloop au Chocolat TripleBudget

Gloop au Chocolat Triple

Bordez et tourbillonnez le verre avant de mélanger, et réfrigérez-le si possible. Une fois le mélange réalisé, il commence à ramollir immédiatement, donc le verre doit être prêt et en attente.

256 kcal5 min
Vinaigrette au Miel et aux Trois MoutardesBudget

Vinaigrette au Miel et aux Trois Moutardes

Une vinaigrette piquante et sucrée à base de moutarde de Dijon, de moutarde anglaise forte et de moutarde à grains entiers avec du miel et du vinaigre de cidre.

18 kcal10 min
Pois Chiches au Citron TripleBudget

Pois Chiches au Citron Triple

Pois chiches mijotés avec du citron carbonisé, confit et frais, terminés avec de la crème fraîche, du parmesan et des épinards.

73 kcal20 min
Salade de Tomates Triple avec Saté au Citronnelle et SésameBudget

Salade de Tomates Triple avec Saté au Citronnelle et Sésame

Saler les gros quartiers de tomate dans une passoire pendant que vous préparez le saté. Ils perdent leur jus aqueux au lieu de le libérer dans l'assiette et de diluer l'huile.

73 kcal65 min
Spaghetti aux trois tomatesBudget

Spaghetti aux trois tomates

Une sauce tomate mijotée lentement composée de tomates en conserve, séchées au soleil et fraîches, mélangée avec des spaghetti, du basilic et du parmesan.

213 kcal50 min
Enchiladas au thon fonduBudget

Enchiladas au thon fondu

Emballer les tortillas bien serrées, côté couture vers le bas. Si elles sont laissées lâches, elles se déroulent dans le four et la garniture s'échappe dans la sauce.

168 kcal45 min