Baby-Lima-Bohnen, gekocht
cooked
Kalorien in Baby-Lima-Bohnen, gekocht
189 kcal
Brennwert
35 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
0,5 g
Fett
Tasse (180 g)
Nährwerttabelle für Tasse (180 g)
| Kalorien | 189 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 35 g |
| Ballaststoffe | 10,8 g |
| Zucker | 2,5 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Calcium | 50,4 mg |
| Kupfer | 0,4 mg |
| Eisen | 3,5 mg |
| Magnesium | 100,8 mg |
| Mangan | 1,5 mg |
| Phosphor | 201,6 mg |
| Kalium | 739,8 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 10,4 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,2 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
72,7%
Kohlenhydrate
24,9%
Eiweiß
2,3%
Fett
Wie verbrennt man 189 Kalorien?
- 4.730Schritte
- 44 Min.Gehen
- 24 Min.Laufen
- 21 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Baby-Lima-Bohnen, gekocht?
- Baby-Lima-Bohnen, gekocht (cooked), Tasse (180 g): etwa 189 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Baby-Lima-Bohnen, gekocht pro 100 g?
- 100 g Baby-Lima-Bohnen, gekocht haben etwa 105 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Baby-Lima-Bohnen, gekocht?
- Diat führt 5 Portionen für Baby-Lima-Bohnen, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (180 g), grams (1 g), oz (28.3 g), Packung (311 g), 70 g.
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