Navy Beans, aus der Dose

canned

Kalorien in Navy Beans, aus der Dose

296 kcal

Brennwert

53,6 g

Kohlenhydrate

19,7 g

Eiweiß

1,1 g

Fett

Tasse (262 g)

Kalorien	296 kcal
Fett gesamt	1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,3 g
Transfette	0 g
Cholesterin	0 mg
Natrium	1.200 mg
Kohlenhydrate gesamt	53,6 g
Ballaststoffe	13,4 g
Zucker	0,7 g
Eiweiß	19,7 g
Calcium	123,1 mg
Kupfer	0,5 mg
Eisen	4,8 mg
Magnesium	123,1 mg
Mangan	1 mg
Phosphor	351,1 mg
Kalium	754,6 mg
Selen	0,1 mg
Vitamin A	0 mg
Vitamin B1 (Thiamin)	0,4 mg
Folat (Vitamin B9)	0,2 mg
Vitamin B12	0 mg
Vitamin B2 (Riboflavin)	0,1 mg
Vitamin B3 (Niacin)	1,3 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)	0,5 mg
Vitamin B6	0,3 mg
Vitamin C	1,8 mg
Vitamin D	0 mg
Vitamin E	2 mg
Vitamin K	0,1 mg
Zink	2 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

70,7%

Kohlenhydrate

26%

Eiweiß

3,3%

Fett

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

Wie viele Kalorien hat Navy Beans, aus der Dose?: Navy Beans, aus der Dose (canned), Tasse (262 g): etwa 296 kcal.
Wie viele Kalorien hat Navy Beans, aus der Dose pro 100 g?: 100 g Navy Beans, aus der Dose haben etwa 113 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Navy Beans, aus der Dose?: Diat führt 3 Portionen für Navy Beans, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (262 g), grams (1 g), oz (28.3 g).

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