Limabohnen, roh
raw
Kalorien in Limabohnen, roh
602 kcal
Brennwert
112,8 g
Kohlenhydrate
38,2 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
Tasse (178 g)
Nährwerttabelle für Tasse (178 g)
| Kalorien | 602 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 1,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 112,8 g |
| Ballaststoffe | 33,8 g |
| Zucker | 15,1 g |
| Eiweiß | 38,2 g |
| Calcium | 144,2 mg |
| Kupfer | 1,3 mg |
| Eisen | 13,4 mg |
| Magnesium | 398,7 mg |
| Mangan | 3 mg |
| Phosphor | 685,3 mg |
| Kalium | 3.068,7 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,9 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,7 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,4 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,9 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 1,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
73,4%
Kohlenhydrate
24,9%
Eiweiß
1,8%
Fett
Wie verbrennt man 602 Kalorien?
- 15.050Schritte
- 140 Min.Gehen
- 78 Min.Laufen
- 66 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Limabohnen, roh?
- Limabohnen, roh (raw), Tasse (178 g): etwa 602 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Limabohnen, roh pro 100 g?
- 100 g Limabohnen, roh haben etwa 338 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Limabohnen, roh?
- Diat führt 3 Portionen für Limabohnen, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (178 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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