Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce
Kalorien in Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce
372 kcal
Brennwert
36,6 g
Kohlenhydrate
22,5 g
Eiweiß
14,6 g
Fett
Tasse, ganze Stücke (250 g)
Nährwerttabelle für Tasse, ganze Stücke (250 g)
| Kalorien | 372 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 14,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 154,5 mg |
| Natrium | 1.525,3 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 36,6 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
| Zucker | 4,5 g |
| Eiweiß | 22,5 g |
| Calcium | 83,8 mg |
| Kupfer | 0,25 mg |
| Eisen | 4,7 mg |
| Magnesium | 39,9 mg |
| Mangan | 0,43 mg |
| Phosphor | 237,2 mg |
| Kalium | 545,7 mg |
| Selen | 27 µg |
| Vitamin A | 80,7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,65 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 105,7 µg |
| Vitamin B12 | 1,8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,48 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,2 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 12,2 mg |
| Vitamin D | 26,8 IU |
| Vitamin E | 1,6 mg |
| Vitamin K | 6,2 µg |
| Zink | 4 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
39,8%
Kohlenhydrate
24,5%
Eiweiß
35,7%
Fett
Wie verbrennt man 372 Kalorien?
- 9.300Schritte
- 87 Min.Gehen
- 48 Min.Laufen
- 40 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce?
- Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce, Tasse, ganze Stücke (250 g): etwa 372 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce pro 100 g?
- 100 g Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce haben etwa 149 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce?
- Diat führt 4 Portionen für Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, ganze Stücke (250 g), each - 1 3/4" square (22.55 g), tbsp, whole pieces (15.62 g), tsp, whole pieces (5.21 g).
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