Gerichte, Hauptspeisen und Beilagen

Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce

Kalorien in Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce

372 kcal

Brennwert

36,6 g

Kohlenhydrate

22,5 g

Eiweiß

14,6 g

Fett

Tasse, ganze Stücke (250 g)

Nährwerttabelle für Tasse, ganze Stücke (250 g)

Kalorien372 kcal
Fett gesamt14,6 g
davon gesättigte Fettsäuren5 g
Transfette0 g
Cholesterin154,5 mg
Natrium1.525,3 mg
Kohlenhydrate gesamt36,6 g
Ballaststoffe3 g
Zucker4,5 g
Eiweiß22,5 g
Calcium83,8 mg
Kupfer0,25 mg
Eisen4,7 mg
Magnesium39,9 mg
Mangan0,43 mg
Phosphor237,2 mg
Kalium545,7 mg
Selen27 µg
Vitamin A80,7 µg
Vitamin B1 (Thiamin)0,65 mg
Folat (Vitamin B9)105,7 µg
Vitamin B121,8 µg
Vitamin B2 (Riboflavin)0,48 mg
Vitamin B3 (Niacin)6,1 mg
Vitamin B5 (Pantothensäure)1,2 mg
Vitamin B60,4 mg
Vitamin C12,2 mg
Vitamin D26,8 IU
Vitamin E1,6 mg
Vitamin K6,2 µg
Zink4 mg

Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.

Kalorienverteilung

39,8%

Kohlenhydrate

24,5%

Eiweiß

35,7%

Fett

Wie verbrennt man 372 Kalorien?

  • 9.300Schritte
  • 87 Min.Gehen
  • 48 Min.Laufen
  • 40 Min.Radfahren

Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce?
Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce, Tasse, ganze Stücke (250 g): etwa 372 kcal.
Wie viele Kalorien hat Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce pro 100 g?
100 g Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce haben etwa 149 kcal.
Welche Portionsgrößen gibt es für Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce?
Diat führt 4 Portionen für Fleisch-Ravioli, mit Tomatensauce, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse, ganze Stücke (250 g), each - 1 3/4" square (22.55 g), tbsp, whole pieces (15.62 g), tsp, whole pieces (5.21 g).

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