Fleischbällchen, mit Soße
Kalorien in Fleischbällchen, mit Soße
405 kcal
Brennwert
17,6 g
Kohlenhydrate
25,4 g
Eiweiß
25,1 g
Fett
1 serving (3 meatballs) (180 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (3 meatballs) (180 g)
| Kalorien | 405 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 25,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 10,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 121,4 mg |
| Natrium | 776,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 17,6 g |
| Ballaststoffe | 1 g |
| Zucker | 4,2 g |
| Eiweiß | 25,4 g |
| Calcium | 111,5 mg |
| Kupfer | 0,13 mg |
| Eisen | 3 mg |
| Magnesium | 34,6 mg |
| Mangan | 0,23 mg |
| Phosphor | 250,7 mg |
| Kalium | 437,8 mg |
| Selen | 25,7 µg |
| Vitamin A | 47,2 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,29 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 46,1 µg |
| Vitamin B12 | 2,8 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,36 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 4,8 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,72 mg |
| Vitamin B6 | 0,36 mg |
| Vitamin C | 0,95 mg |
| Vitamin D | 43 IU |
| Vitamin E | 0,49 mg |
| Vitamin K | 3,4 µg |
| Zink | 5,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
17,7%
Kohlenhydrate
25,5%
Eiweiß
56,8%
Fett
Wie verbrennt man 405 Kalorien?
- 10.130Schritte
- 94 Min.Gehen
- 52 Min.Laufen
- 44 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen, mit Soße?
- Fleischbällchen, mit Soße, 1 serving (3 meatballs) (180 g): etwa 405 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Fleischbällchen, mit Soße pro 100 g?
- 100 g Fleischbällchen, mit Soße haben etwa 225 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Fleischbällchen, mit Soße?
- Diat führt 10 Portionen für Fleischbällchen, mit Soße, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (3 meatballs) (180 g), 1 Tasse (240 g), 1 meatball with gravy (60 g), 1 oz (28 g), Tasse (422.33 g) und 5 weitere.
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