Pommes Frites
Kalorien in Pommes Frites
365 kcal
Brennwert
61,8 g
Kohlenhydrate
5,6 g
Eiweiß
11,2 g
Fett
1 serving (medium) (150 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (medium) (150 g)
| Kalorien | 365 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 11,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 2.807,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 61,8 g |
| Ballaststoffe | 5,6 g |
| Zucker | 2,8 g |
| Eiweiß | 5,6 g |
| Calcium | 22,5 mg |
| Kupfer | 2,8 mg |
| Eisen | 2,8 mg |
| Magnesium | 53,3 mg |
| Mangan | 2,8 mg |
| Phosphor | 207,8 mg |
| Kalium | 1.019,2 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 2,8 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 2,8 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 2,8 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 5,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 2,8 mg |
| Vitamin B6 | 2,8 mg |
| Vitamin C | 42,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 2,8 mg |
| Vitamin K | 2,8 mg |
| Zink | 2,8 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
66,7%
Kohlenhydrate
6%
Eiweiß
27,2%
Fett
Wie verbrennt man 365 Kalorien?
- 9.130Schritte
- 85 Min.Gehen
- 47 Min.Laufen
- 40 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pommes Frites?
- Pommes Frites, 1 serving (medium) (150 g): etwa 365 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Pommes Frites pro 100 g?
- 100 g Pommes Frites haben etwa 146 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Pommes Frites?
- Diat führt 15 Portionen für Pommes Frites, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (medium) (150 g), 1 Tasse (131.43 g), 1 Tasse (176 g), 1 Tasse (170 g), 1 Tasse (200 g) und 10 weitere.
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