Kartoffeln, aus der Dose
canned
Kalorien in Kartoffeln, aus der Dose
132 kcal
Brennwert
29,7 g
Kohlenhydrate
3,6 g
Eiweiß
0,3 g
Fett
Tasse (300 g)
Nährwerttabelle für Tasse (300 g)
| Kalorien | 132 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 700 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 29,7 g |
| Ballaststoffe | 4,2 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Calcium | 117 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 2,2 mg |
| Magnesium | 42 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Phosphor | 66 mg |
| Kalium | 615 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2,7 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,4 mg |
| Vitamin C | 22,8 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
87,4%
Kohlenhydrate
10,6%
Eiweiß
2%
Fett
Wie verbrennt man 132 Kalorien?
- 3.300Schritte
- 31 Min.Gehen
- 17 Min.Laufen
- 14 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kartoffeln, aus der Dose?
- Kartoffeln, aus der Dose (canned), Tasse (300 g): etwa 132 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kartoffeln, aus der Dose pro 100 g?
- 100 g Kartoffeln, aus der Dose haben etwa 44 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kartoffeln, aus der Dose?
- Diat führt 5 Portionen für Kartoffeln, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Tasse (300 g), Dose (454 g), grams (1 g), oz (28.3 g), sliced potatoes (425 g).
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