Rote Kartoffel, gebacken
Kalorien in Rote Kartoffel, gebacken
74 kcal
Brennwert
16,7 g
Kohlenhydrate
2 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
kleines Stück (85 g)
Nährwerttabelle für kleines Stück (85 g)
| Kalorien | 74 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 16,7 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g |
| Zucker | 1,2 g |
| Eiweiß | 2 g |
| Calcium | 7,7 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,6 mg |
| Magnesium | 23,8 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 61,2 mg |
| Kalium | 463,3 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,3 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 10,7 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,3 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
88,2%
Kohlenhydrate
10,6%
Eiweiß
1,2%
Fett
Wie verbrennt man 74 Kalorien?
- 1.850Schritte
- 17 Min.Gehen
- 10 Min.Laufen
- 8 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rote Kartoffel, gebacken?
- Rote Kartoffel, gebacken, kleines Stück (85 g): etwa 74 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Rote Kartoffel, gebacken pro 100 g?
- 100 g Rote Kartoffel, gebacken haben etwa 87 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Rote Kartoffel, gebacken?
- Diat führt 5 Portionen für Rote Kartoffel, gebacken, jede mit eigenem Kalorienwert: kleines Stück (85 g), grams (1 g), oz (28.3 g), großes Stück (299 g), mittleres Stück (173 g).
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