Sahne
Kalorien in Sahne
44 kcal
Brennwert
0,4 g
Kohlenhydrate
0,3 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
1 EL (15 g)
Nährwerttabelle für 1 EL (15 g)
| Kalorien | 44 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 16,7 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0,4 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0,1 g |
| Eiweiß | 0,3 g |
| Calcium | 10,4 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,1 mg |
| Magnesium | 1,1 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 9,2 mg |
| Kalium | 14,6 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,1 mg |
| Vitamin D | 0,1 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
3,6%
Kohlenhydrate
2,7%
Eiweiß
93,7%
Fett
Wie verbrennt man 44 Kalorien?
- 1.100Schritte
- 10 Min.Gehen
- 6 Min.Laufen
- 5 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sahne?
- Sahne, 1 EL (15 g): etwa 44 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Sahne pro 100 g?
- 100 g Sahne haben etwa 293 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Sahne?
- Diat führt 15 Portionen für Sahne, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 EL (15 g), 1 Tasse (238 g), 1 Tasse (238 g), 1 Tasse (238 g), 1 g und 10 weitere.
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