Schokoladenshake
Kalorien in Schokoladenshake
358 kcal
Brennwert
57,8 g
Kohlenhydrate
9,6 g
Eiweiß
10,4 g
Fett
282 ml
Nährwerttabelle für 282 ml
| Kalorien | 358 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 10,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 36,7 mg |
| Natrium | 300 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 57,8 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g |
| Zucker | 52,5 g |
| Eiweiß | 9,6 g |
| Calcium | 318,7 mg |
| Kupfer | 0,2 mg |
| Eisen | 0,9 mg |
| Magnesium | 47,9 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 287,6 mg |
| Kalium | 564 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,2 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,7 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 1,1 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,3 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 1,2 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
63,7%
Kohlenhydrate
10,6%
Eiweiß
25,8%
Fett
Wie verbrennt man 358 Kalorien?
- 8.950Schritte
- 83 Min.Gehen
- 46 Min.Laufen
- 39 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Schokoladenshake?
- Schokoladenshake, 282 ml: etwa 358 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Schokoladenshake pro 100 ml?
- 100 ml Schokoladenshake haben etwa 127 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Schokoladenshake?
- Diat führt 3 Portionen für Schokoladenshake, jede mit eigenem Kalorienwert: 282 ml, fl. oz. (29.5 ml), milliliter (1 ml).
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