Süßkartoffel, kandiert
Kalorien in Süßkartoffel, kandiert
350 kcal
Brennwert
69,8 g
Kohlenhydrate
3,2 g
Eiweiß
7,8 g
Fett
großes Stück (287.21 g)
Nährwerttabelle für großes Stück (287.21 g)
| Kalorien | 350 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 466,5 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 69,8 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Zucker | 41,4 g |
| Eiweiß | 3,2 g |
| Calcium | 90,4 mg |
| Kupfer | 0,23 mg |
| Eisen | 1,9 mg |
| Magnesium | 45,2 mg |
| Mangan | 0,63 mg |
| Phosphor | 78,1 mg |
| Kalium | 582,1 mg |
| Selen | 0,8 µg |
| Vitamin A | 1.945,9 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,14 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 14,5 µg |
| Vitamin B12 | 1,2 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,11 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1,3 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,83 mg |
| Vitamin C | 30,1 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
| Vitamin E | 2,8 mg |
| Vitamin K | 16,3 µg |
| Zink | 0,49 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
77,1%
Kohlenhydrate
3,5%
Eiweiß
19,4%
Fett
Wie verbrennt man 350 Kalorien?
- 8.750Schritte
- 82 Min.Gehen
- 45 Min.Laufen
- 38 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel, kandiert?
- Süßkartoffel, kandiert, großes Stück (287.21 g): etwa 350 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel, kandiert pro 100 g?
- 100 g Süßkartoffel, kandiert haben etwa 122 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Süßkartoffel, kandiert?
- Diat führt 6 Portionen für Süßkartoffel, kandiert, jede mit eigenem Kalorienwert: großes Stück (287.21 g), Tasse, ganze Stücke (250 g), mittelgroßes Stück (183.33 g), kleines Stück (97.78 g), EL (16.71 g) und 1 weitere.
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