Zina's Salate, Tabouleh-Salat
Kalorien in Zina's Salate, Tabouleh-Salat
226 kcal
Brennwert
33,2 g
Kohlenhydrate
5,3 g
Eiweiß
9,3 g
Fett
1 serving (150 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (150 g)
| Kalorien | 226 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 9,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,3 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 172,6 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 33,2 g |
| Ballaststoffe | 6,6 g |
| Zucker | 2,7 g |
| Eiweiß | 5,3 g |
| Calcium | 39,8 mg |
| Eisen | 2,3 mg |
| Kalium | 358,4 mg |
| Vitamin D | 0 IU |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
55,9%
Kohlenhydrate
8,9%
Eiweiß
35,2%
Fett
Wie verbrennt man 226 Kalorien?
- 5.650Schritte
- 53 Min.Gehen
- 29 Min.Laufen
- 25 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Zina's Salate, Tabouleh-Salat?
- Zina's Salate, Tabouleh-Salat, 1 serving (150 g): etwa 226 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Zina's Salate, Tabouleh-Salat pro 100 g?
- 100 g Zina's Salate, Tabouleh-Salat haben etwa 150 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Zina's Salate, Tabouleh-Salat?
- Diat führt 4 Portionen für Zina's Salate, Tabouleh-Salat, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (150 g), 1 Tasse (150 g), 1 oz (28 g), 4 oz (113 g).
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