Lait de poule léger
Calories de Lait de poule léger
249 kcal
Valeur calorique
42,9 g
glucides
9,4 g
protéines
5 g
lipides
tasse (256.01 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (256.01 g)
| Calories | 249 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 5 g |
| Acides gras saturés | 2,5 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 70,7 mg |
| Sodium | 359,7 mg |
| Glucides totaux | 42,9 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 39,5 g |
| Protéines | 9,4 g |
| Calcium | 391,9 mg |
| Iron | 0,28 mg |
| Magnesium | 45,6 mg |
| Phosphorus | 366,5 mg |
| Potassium | 566 mg |
| Selenium | 9,8 µg |
| Vitamin A | 179,2 µg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,18 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 14,8 µg |
| Vitamin B12 | 1,6 µg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,51 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,36 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 1,5 mg |
| Vitamin B6 | 0,2 mg |
| Vitamin C | 0,13 mg |
| Vitamin D | 16,8 IU |
| Vitamin E | 0,36 mg |
| Vitamin K | 0,26 µg |
| Zinc | 1,6 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
67,5%
glucides
14,8%
protéines
17,7%
lipides
Comment brûler 249 calories ?
- 6 230Pas
- 58 minMarche
- 32 minCourse à pied
- 27 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait de poule léger ?
- tasse (256.01 g) de Lait de poule léger contient environ 249 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait de poule léger ?
- Diat recense 3 portions pour Lait de poule léger, chacune avec ses propres calories : tasse (256.01 g), c. à s. (16 g), c. à c. (5.33 g).
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