Forelle, gekocht
Kalorien in Forelle, gekocht
118 kcal
Brennwert
0 g
Kohlenhydrate
16,5 g
Eiweiß
5,3 g
Fett
Filet (62 g)
Nährwerttabelle für Filet (62 g)
| Kalorien | 118 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 5,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 45,9 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 16,5 g |
| Calcium | 34,1 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 1,2 mg |
| Magnesium | 17,4 mg |
| Mangan | 0,7 mg |
| Phosphor | 194,7 mg |
| Kalium | 287,1 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,3 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,3 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,6 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1,4 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 0,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,5 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
0%
Kohlenhydrate
58%
Eiweiß
42%
Fett
Wie verbrennt man 118 Kalorien?
- 2.950Schritte
- 28 Min.Gehen
- 15 Min.Laufen
- 13 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Forelle, gekocht?
- Forelle, gekocht, Filet (62 g): etwa 118 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Forelle, gekocht pro 100 g?
- 100 g Forelle, gekocht haben etwa 190 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Forelle, gekocht?
- Diat führt 3 Portionen für Forelle, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Filet (62 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
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