Jakobsmuschel, roh
Kalorien in Jakobsmuschel, roh
67 kcal
Brennwert
3,3 g
Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
0,67 g
Fett
1 serving (100 g) (100 g)
Nährwerttabelle für 1 serving (100 g) (100 g)
| Kalorien | 67 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,67 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,67 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 24 mg |
| Natrium | 666,7 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 3,3 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 12 g |
| Calcium | 6 mg |
| Kupfer | 0,67 mg |
| Eisen | 0,67 mg |
| Magnesium | 22 mg |
| Mangan | 0,67 mg |
| Phosphor | 334 mg |
| Kalium | 205,3 mg |
| Selen | 0,67 mg |
| Vitamin A | 0,67 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,67 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,67 mg |
| Vitamin B12 | 0,67 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,67 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,67 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,67 mg |
| Vitamin B6 | 0,67 mg |
| Vitamin C | 0 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 0,67 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
19,6%
Kohlenhydrate
71,4%
Eiweiß
9%
Fett
Wie verbrennt man 67 Kalorien?
- 1.680Schritte
- 16 Min.Gehen
- 9 Min.Laufen
- 7 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Jakobsmuschel, roh?
- Jakobsmuschel, roh, 1 serving (100 g) (100 g): etwa 67 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Jakobsmuschel, roh pro 100 g?
- 100 g Jakobsmuschel, roh haben etwa 67 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Jakobsmuschel, roh?
- Diat führt 7 Portionen für Jakobsmuschel, roh, jede mit eigenem Kalorienwert: 1 serving (100 g) (100 g), 1 Tasse (140 g), 1 large scallop (20 g), 1 oz (28 g), grams (1 g) und 2 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
