Kichererbsen, aus der Dose
canned
Kalorien in Kichererbsen, aus der Dose
352 kcal
Brennwert
57 g
Kohlenhydrate
17,8 g
Eiweiß
7 g
Fett
Dose (253 g)
Nährwerttabelle für Dose (253 g)
| Kalorien | 352 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 600 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 57 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Zucker | 0 g |
| Eiweiß | 17,8 g |
| Calcium | 113,9 mg |
| Kupfer | 0,6 mg |
| Eisen | 2,7 mg |
| Magnesium | 65,8 mg |
| Mangan | 2,1 mg |
| Phosphor | 215,1 mg |
| Kalium | 318,8 mg |
| Selen | 0 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,4 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0 mg |
| Vitamin B6 | 0 mg |
| Vitamin C | 0,3 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zink | 1,6 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
62,9%
Kohlenhydrate
19,7%
Eiweiß
17,4%
Fett
Wie verbrennt man 352 Kalorien?
- 8.800Schritte
- 82 Min.Gehen
- 46 Min.Laufen
- 38 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Kichererbsen, aus der Dose?
- Kichererbsen, aus der Dose (canned), Dose (253 g): etwa 352 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Kichererbsen, aus der Dose pro 100 g?
- 100 g Kichererbsen, aus der Dose haben etwa 139 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Kichererbsen, aus der Dose?
- Diat führt 3 Portionen für Kichererbsen, aus der Dose, jede mit eigenem Kalorienwert: Dose (253 g), grams (1 g), oz (28.3 g).
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
