Rosenkohl, gekocht
Kalorien in Rosenkohl, gekocht
8 kcal
Brennwert
1,5 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Eiweiß
0,1 g
Fett
Stück (21 g)
Nährwerttabelle für Stück (21 g)
| Kalorien | 8 kcal |
|---|---|
| Fett gesamt | 0,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Transfette | 0 g |
| Cholesterin | 0 mg |
| Natrium | 100 mg |
| Kohlenhydrate gesamt | 1,5 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Zucker | 0,4 g |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Calcium | 7,6 mg |
| Kupfer | 0,1 mg |
| Eisen | 0,3 mg |
| Magnesium | 4,2 mg |
| Mangan | 0,1 mg |
| Phosphor | 11,8 mg |
| Kalium | 66,6 mg |
| Selen | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,1 mg |
| Folat (Vitamin B9) | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0,1 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 0,1 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 13 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0,1 mg |
| Vitamin K | 0,1 mg |
| Zink | 0,1 mg |
Ungefähre, gerundete Werte. Woher unsere Werte stammen.
Kalorienverteilung
67,4%
Kohlenhydrate
22,5%
Eiweiß
10,1%
Fett
Wie verbrennt man 8 Kalorien?
- 200Schritte
- 2 Min.Gehen
- 1 Min.Laufen
- 1 Min.Radfahren
Geschätzt für eine erwachsene Person mit etwa 70 kg. Deine Werte weichen davon ab.
Andere AktivitätenHäufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Rosenkohl, gekocht?
- Rosenkohl, gekocht, Stück (21 g): etwa 8 kcal.
- Wie viele Kalorien hat Rosenkohl, gekocht pro 100 g?
- 100 g Rosenkohl, gekocht haben etwa 38 kcal.
- Welche Portionsgrößen gibt es für Rosenkohl, gekocht?
- Diat führt 6 Portionen für Rosenkohl, gekocht, jede mit eigenem Kalorienwert: Stück (21 g), 1 brussels sprout (28.33 g), 1 g, Tasse (156 g), grams (1 g) und 1 weitere.
Die vollständigen Nährwerte in der App öffnen
- Erhalte deinen Kalorienbedarf
- Erfasse deine Ernährung in Sekunden
- Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
App herunterladen
