Lait, faible en gras
Calories de Lait, faible en gras
137 kcal
Valeur calorique
13,5 g
glucides
9,7 g
protéines
4,9 g
lipides
tasse (245 g)
Tableau nutritionnel pour tasse (245 g)
| Calories | 137 kcal |
|---|---|
| Lipides totaux | 4,9 g |
| Acides gras saturés | 3 g |
| Acides gras trans | 0 g |
| Cholestérol | 19,6 mg |
| Sodium | 100 mg |
| Glucides totaux | 13,5 g |
| Fibres alimentaires | 0 g |
| Sucres | 0 g |
| Protéines | 9,7 g |
| Calcium | 350,4 mg |
| Copper | 0,1 mg |
| Iron | 0,1 mg |
| Magnesium | 36,8 mg |
| Manganese | 0,1 mg |
| Phosphorus | 274,4 mg |
| Potassium | 445,9 mg |
| Selenium | 0,1 mg |
| Vitamin A | 0,1 mg |
| Vitamin B1 Thiamin | 0,1 mg |
| Vitamin B11 Folic Acid Folate | 0,1 mg |
| Vitamin B12 | 0,1 mg |
| Vitamin B2 Riboflavin | 0,5 mg |
| Vitamin B3 Niacin | 0,2 mg |
| Vitamin B5 Pantothenic Acid | 0,8 mg |
| Vitamin B6 | 0,1 mg |
| Vitamin C | 2,7 mg |
| Vitamin D | 0 mg |
| Vitamin E | 0 mg |
| Vitamin K | 0 mg |
| Zinc | 1 mg |
Valeurs approximatives, arrondies. D'où viennent nos chiffres.
Répartition des calories
39,4%
glucides
28,3%
protéines
32,2%
lipides
Comment brûler 137 calories ?
- 3 430Pas
- 32 minMarche
- 18 minCourse à pied
- 15 minVélo
Estimation pour un adulte d'environ 70 kg. Vos chiffres seront différents.
Autres activitésQuestions fréquentes
- Combien de calories contient Lait, faible en gras ?
- tasse (245 g) de Lait, faible en gras contient environ 137 kcal.
- Quelles tailles de portion existent pour Lait, faible en gras ?
- Diat recense 5 portions pour Lait, faible en gras, chacune avec ses propres calories : tasse (245 g), verre (200 g), grams (1 g), oz. (28.3 g), paquet (980 g).
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