Kalorientabelle von Diat

Kalorien und Nährwerte für tausende Lebensmittel, Marken und Portionen: die Datenbank, gegen die die App jede Mahlzeit erfasst. Lade Diat kostenlos und logge alles davon mit einem Tipp.

Gemüse

Kohl, japanische Art, frisch, eingelegt

45 kcal

Tasse · 150 g

Roher Kohl

70 kcal

280 g

Rotkohl, gekocht, gekocht, abgetropft, mit Salz

22 kcal

0.5 Tasse, geraspelt · 75 g

Kohl, Wirsing, gekocht, gekocht, abgetropft, ohne Salz

35 kcal

Tasse, geraspelt · 145 g

Karotten, gekocht

16 kcal

whole, regular · 46 g

Karotten, roh

25 kcal

1 mittelgroßes Stück · 61 g

Maniok

330 kcal

Tasse · 206 g

Blumenkohl, gekocht

29 kcal

Tasse · 124 g

Blumenkohl, roh

25 kcal

1 cup chopped · 107 g

Sellerie, gekocht

42 kcal

Tasse · 155 g

Selleriewurzel, roh

66 kcal

Tasse · 156 g

Sellerie, gekocht

7 kcal

Stück · 37.5 g

Sellerie, roh

15 kcal

1 cup chopped · 101 g

Chicorée

7 kcal

Tasse, gehackt · 29 g

Chicorée-Wurzeln

65 kcal

Tasse · 90 g

Chinakohl Pak-Choi, gekocht

20 kcal

Tasse · 170 g

Chinakohl Pak-Choi, roh

9 kcal

Tasse · 70 g

Chinesischer Kohl Pe-Tsai, gekocht

17 kcal

Tasse · 119 g

Chinakohl Pe-Tsai, roh

12 kcal

Tasse · 76 g

Koriander, Blätter, roh

4 kcal

1 Tasse · 16 g