Kalorientabelle von Diat

Kalorien und Nährwerte für tausende Lebensmittel, Marken und Portionen: die Datenbank, gegen die die App jede Mahlzeit erfasst. Lade Diat kostenlos und logge alles davon mit einem Tipp.

Getreide und Pasta

Keimweizen

214 kcal

Tasse · 108 g

Weizen, hart, weiß

657 kcal

Tasse · 192 g

Weizen, gepufft

44 kcal

Tasse · 12 g

Weizen, gerieben

155 kcal

46 g

Reis, weiß, Langkorn, regulär, roh, angereichert

675 kcal

Tasse · 185 g

Weiße Reisnudeln, gekocht

246 kcal

Tasse · 202 g

Weiße Reisnudeln, roh

600 kcal

Tasse · 163 g

Reis, weiß, Langkorn, regulär, angereichert, gekocht

205 kcal

Tasse · 158 g

Weißer Reis, gekocht

205 kcal

1 cup cooked · 158 g

Weißer Reis, roh

675 kcal

1 cup raw · 185 g

Weißer Reis, gedämpft

199 kcal

Tasse · 132 g

Weißweizen

657 kcal

Tasse · 192 g

Vollkornmehl, für Rezepte mit Hefe verwenden

415 kcal

Tasse · 120 g

Vollkornmehl, in Rezepten verwenden, die keine Hefe enthalten

415 kcal

Tasse · 120 g

Vollkorn, gekocht

150 kcal

Tasse · 242 g

Vollkorn, trocken

96 kcal

28 g

Wildreis, gekocht

166 kcal

1 Tasse · 164 g

Wildreis, roh

571 kcal

Tasse · 160 g

Xuanan, 100% Instant-Haferflocken

414 kcal

100 g

Gelber Mais, trockene Körner, ungekocht

606 kcal

Tasse · 166 g