Kalorientabelle von Diat
Kalorien und Nährwerte für tausende Lebensmittel, Marken und Portionen: die Datenbank, gegen die die App jede Mahlzeit erfasst. Lade Diat kostenlos und logge alles davon mit einem Tipp.
Nüsse und Samen
Erdnüsse, roh
828 kcal
Tasse · 146 g
Geröstete Erdnüsse
180 kcal
1 Handvoll · 30 g
Pekannüsse, trocken geröstet, gesalzen
774 kcal
Tasse, gehackt · 109 g
Pekannüsse, trocken geröstet, ungesalzen
774 kcal
Tasse, gehackt · 109 g
Rohe Pekannüsse
196 kcal
1 serving (28 g) · 28 g
Pekannüsse, geröstet
215 kcal
30 g
Pektin
163 kcal
Packung · 50 g
Pinienkerne, getrocknet
189 kcal
1 serving (28 g) · 28 g
Pistazien, roh
157 kcal
1 serving (28 g) · 28 g
Pistazien, geröstet
172 kcal
30 g
Mohnsamen
46 kcal
EL · 8.8 g
Psyllium-Samen
268 kcal
cup, ground · 133.99 g
Psyllium, trocken, ungekocht
182 kcal
100 g
Kürbis- und Zucchinikerne, getrocknet
721 kcal
Tasse · 129 g
Kürbis- und Kürbiskerne, geröstet
46 kcal
EL · 8 g
Sesamsamen, getrocknet
52 kcal
EL · 9 g
Sesamsamen, geröstet
45 kcal
EL · 8 g
Smoothie Xchange, Rohes Bio-Kokosnussraspel
619 kcal
100 g
Sonnenblumenkerne, getrocknet
585 kcal
1 serving (100 g) · 100 g
Sonnenblumenkerne, trocken geröstet
47 kcal
EL · 8 g
