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Essbarer SchokoladenkeksteigBudget

Essbarer Schokoladenkeksteig

Zwei Dinge machen es sicher, ihn roh zu essen: kein Ei und das kurze Toasten des Mehls, um alles abzutöten. Rollen Sie ihn zu Bällen über Vanilleeis.

60 kcal10 Min.
Fudgy Dunkle Schokoladen- und Pistazien-BrowniesGut zum Einfrieren

Fudgy Dunkle Schokoladen- und Pistazien-Brownies

Die Mischung benötigt drei oder vier Minuten Schlagen, nachdem die Butter hinzugefügt wurde - das ist es, was die rissige Papierspitze aufbaut. Nehmen Sie sie heraus, während die Mitte noch wackelt; sie festigen sich beim Abkühlen.

7 kcal45 Min.
Tomatensalat mit geschlagenem Erdnussbutter und Salsa MachaBudget

Tomatensalat mit geschlagenem Erdnussbutter und Salsa Macha

Gesalzene Tomaten über geschlagener Erdnussbutter, vollendet mit einer Salsa Macha aus geröstetem Chili, Knoblauch und Erdnüssen.

219 kcal25 Min.
Tomate, Mozzarella & Avocado TricoloreBudget

Tomate, Mozzarella & Avocado Tricolore

Tomate, Mozzarella und Avocado in einem scharfen Chili- und Rotweinessig-Dressing, mit viel Basilikum.

96 kcal15 Min.
Tomaten-, Pfirsich- und Mozzarella-SalatBudget

Tomaten-, Pfirsich- und Mozzarella-Salat

Ein roher Sommersalat aus reifen Tomaten, süßen Pfirsichen und zerrissener Mozzarella, gewürzt mit Olivenöl und Basilikum.

36 kcal5 Min.
Sirup- und Senfglasierte Air Fryer RinderbratenGut zum Einfrieren

Sirup- und Senfglasierte Air Fryer Rinderbraten

Die Glasur kommt am Ende drauf, nicht am Anfang. Sirup verbrennt lange bevor das Innere eines 1 kg Bratenstücks fertig ist, daher benötigt es nur die letzten 15 Minuten, um sich in einen dunklen Lack zu setzen.

96 kcal95 Min.
Dreifach-Schokoladen-MuffinsZugängliche Zutat

Dreifach-Schokoladen-Muffins

Hören Sie auf zu rühren, während der Teig noch klumpig aussieht. Überarbeiteter Muffinteig entwickelt Gluten und backt dicht anstatt luftig.

15 kcal38 Min.
Thunfisch RagùBudget

Thunfisch Ragù

Den Thunfisch nur einrühren, wenn die Sauce nicht mehr kocht und eingedickt ist. Das Köcheln zerbricht die Flakes zu Brei und das Ganze verliert seine Textur.

26 kcal35 Min.
Thunfisch und grüne Bohnen gehackter SalatZugängliche Zutat

Thunfisch und grüne Bohnen gehackter Salat

Alles zusammen auf dem Brett hacken, anstatt es in der Schüssel zu mischen. Die Stücke enden in der gleichen Größe, sodass jeder Bissen Thunfisch, Bohne und Chili enthält, anstatt sie nacheinander zu genießen.

51 kcal10 Min.
Zweimal gerösteter Kürbis mit Tahini und Ahorn-PekannüssenGut zum Einfrieren

Zweimal gerösteter Kürbis mit Tahini und Ahorn-Pekannüssen

Den Kürbis zuerst ganz zu rösten bedeutet, dass man nicht mit einem rohen kämpfen muss – die Schale wird weich, das Fruchtfleisch dämpft in seiner eigenen Feuchtigkeit, und das Zerreißen statt Schneiden gibt Ihnen ausgefranste Kanten, die beim zweiten Mal fangen und karamellisieren.

55 kcal130 Min.
Warmer Thunfisch- und neue Kartoffelsalat mit Kapern-DressingBudget

Warmer Thunfisch- und neue Kartoffelsalat mit Kapern-Dressing

Die Kartoffeln anziehen, während sie noch heiß sind, und einige zerbrechen lassen. Die zerbrochenen Kanten saugen das Dressing auf und verdicken es, was dazu führt, dass dieses Gericht mehr als die Summe seiner Teile schmeckt.

133 kcal25 Min.
Çılbır (Türkische pochierte Eier mit Joghurt)Schnell

Çılbır (Türkische pochierte Eier mit Joghurt)

Den Joghurt vor Beginn aus dem Kühlschrank nehmen – kalter Joghurt aus dem Kühlschrank unter heißen Eiern und heißer Butter ruiniert das ganze Gericht. Zimmertemperatur ist das, was es funktionieren lässt.

335 kcal20 Min.
Apple & Cherry Layered SlushieBudget

Apple & Cherry Layered Slushie

Two-layer blue apple and red cherry frozen slushie made from fizzy drinks, ice lollies and sherbet.

285 kcal5 Min.
Apple Tarte TatinBudget

Apple Tarte Tatin

Classic French upside-down apple tart with caramelised Braeburn apples on a crisp puff pastry base.

33 kcal120 Min.
Garlic, Chilli and Parsley SpaghettiBudget

Garlic, Chilli and Parsley Spaghetti

Spaghetti tossed in garlic and chilli oil with a whole bunch of parsley, finished with starchy pasta water.

118 kcal12 Min.
Roasted Garlic Baba GanoushBudget

Roasted Garlic Baba Ganoush

Smoky charred-aubergine dip with roasted garlic, tahini and lemon, finished with fresh basil and served with baked pitta chips.

71 kcal40 Min.
Round Sourdough LoafBudget

Round Sourdough Loaf

A four-ingredient round sourdough baked in a covered pot for a deep, blistered crust.

81 kcal1440 Min.
Spiced Bloody MaryZugängliche Zutat

Spiced Bloody Mary

A spiced tomato and vodka cocktail, rolled not shaken, with celery and pickled chilli.

97 kcal10 Min.
Sticky Thai Red Curry Salmon with Coconut Lime RiceZugängliche Zutat

Sticky Thai Red Curry Salmon with Coconut Lime Rice

Golden salmon bites in a sticky Thai red curry and honey glaze over coconut lime jasmine rice with steamed green beans and coriander.

314 kcal30 Min.
Sun-Dried Tomato & Smoked Almond PestoZugängliche Methode

Sun-Dried Tomato & Smoked Almond Pesto

Sun-dried tomatoes, smoked almonds and harissa blended into a thick red pesto.

103 kcal15 Min.
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